건강블로그2 여름철 갑상선 기능저하증 의심 증상 TOP 5 (냉방병과 혼동 주의) 여름철, 아무리 쉬어도 무기력하고 식욕도 없고 체온 조절도 잘 안 된다면… 혹시 냉방병이라고 생각하고 넘기시진 않으셨나요?사실 이런 증상은 갑상선 기능저하증의 전형적인 초기 증상일 수 있습니다. 특히 기온 변화에 민감한 여름철엔 냉방병과 헷갈리기 쉬워 더욱 주의가 필요한데요. 오늘은 냉방병과 혼동하기 쉬운 갑상선 기능저하증 의심 증상 TOP 5를 소개합니다.1. 지속적인 무기력감하루 종일 누워있고 싶고, 조금만 움직여도 피곤함이 몰려온다면 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 갑상선 호르몬이 부족하면 우리 몸의 대사가 느려져 에너지 생성 자체가 저하되기 때문이죠.2. 추위에 민감해짐한여름인데도 자꾸 에어컨 바람이 춥게 느껴지고, 혼자 긴 팔을 찾게 되진 않으셨나요? 체온 조절이 어려워지면서 여름철에도 추위를.. 2025. 7. 30. 냉방병인가요? 여름철 무기력감 이걸로 예방해요 날씨는 덥고, 에어컨은 하루종일 돌아가고… 그런데도 몸은 축 늘어지고 의욕이 없으신가요?여름철 냉방병은 단순히 '감기 비슷한 증상'이 아니라, 우리 몸의 자율신경계에 영향을 주는 문제로 이어질 수 있어요.1. 냉방병이란?냉방병은 에어컨 등 냉방기기 사용으로 인해 신체가 급격한 온도차에 적응하지 못하면서 생기는 증상이에요.두통, 소화불량, 기력 저하, 관절통, 잔기침 등이 주요 증상으로 나타납니다.2. 무기력감, 이게 냉방병 때문일 수도 있어요에어컨이 켜진 실내에 오래 있으면 체온이 떨어지고 혈액순환이 둔화돼 전신 피로와 무기력함이 찾아와요. 자꾸 눕고 싶고 의욕이 없어지는 그 느낌, 단순한 게으름이 아닐 수 있어요.3. 냉방병 예방하는 건강한 습관외투 또는 담요 챙기기: 실내에서도 체온 보호가 중요해요... 2025. 7. 28. 이전 1 다음
