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📚 2025 신학기 준비 핵심 아이템신학기 시즌이 되면 문구류와 학습용 디지털 기기 수요가 폭발적으로 증가합니다. 특히 스피드 노트와 학생용 노트북은 필기 및 과제·온라인 수업 필수템으로 자리 잡았죠. 이번 글에서는 신학기 준비 필수템을 세트로 소개합니다.✏️ 스피드 노트 & 문구 트렌드스피드 노트: 빠른 넘김과 얇은 종이, 복습 편리형광펜·모나미 플러스펜: 노트 색상 분류에 필수스터디 플래너: 목표·진도 체크 가능에코백/파우치: 필기구·노트 정리 필수템브랜드특징가격대모닝글로리 스피드노트얇고 빠른 넘김, 다양한 크기1,500~2,500원모나미 캠퍼스노트필기감 우수, 디자인 다양2,000~3,500원커스터마이징 노트자체 디자인 가능3,000원 이상 💻 2025 학생용 노트북 추천온라인 과제,..

📚 왜 신학기에는 스피드 노트가 인기일까?매년 2~3월 신학기 시즌이 되면 스피드 노트 검색량이 급증합니다. 빠르게 필기하고 복습하기 좋은 레이아웃과 깔끔한 디자인 덕분에 중·고등학생, 대학생 모두에게 인기죠. 2025년 신학기를 앞두고 인기 있는 노트 및 문구 트렌드를 정리해드립니다.✏️ 2025 신학기 문구 트렌드 TOP5스피드 노트: 빠른 필기 & 복습용, 얇은 종이+빠른 넘김 구조하이라이터 & 모나미 플러스펜: 노트 색 분류 필수템학습 플래너: 목표·진도 체크 가능한 스터디 플래너학생용 노트북/태블릿: 온라인 수업·과제 대비 필수에코백/파우치: 필기구와 노트를 정리하는 실용 아이템 💡 스피드 노트 브랜드 추천브랜드특징가격대모닝글로리 스피드노트얇은 종이, 빠른 넘김, 다양한 크기1,500~..

2025 추석 연휴 병원·약국·응급실 운영 안내1) 어디서 확인하나요? (공식 채널 2곳 + 보조 채널)E-Gen 응급의료포털 – 명절 비상진료 병·의원/약국을 지도에서 즉시 검색▶ E-Gen 명절 비상진료 검색※ 방문 전 반드시 전화로 운영 시간 확인 권장. E-Gen에서 날짜/지역/기관유형 필터 가능휴일지킴이약국(대한약사회) – 지금 여는 약국·심야약국을 지역별로 검색▶ pharm114 휴일지킴이약국 모바일 앱 – E-Gen ‘응급의료정보’ 앱에서 내 주변 응급실/약국/민간구급차 실시간 검색(회원가입 불필요) 2) 급할 때 바로 전화 (저장해 두세요)119 구급상황관리센터 – 응급의료상담 및 이송, 연휴 비상진료 기관 안내 가능. 24시간. 보건복지상담센터 129 – 보건의료·복지 문의, 연..

💬 2차 민생회복 소비쿠폰이란?정부는 2025년 추석을 앞두고 국민의 소비를 진작하고 지역경제를 활성화하기 위해 2차 민생회복 소비쿠폰을 시행합니다. 1차 지급에 이어, 국민 90% 대상에게 1인당 10만 원을 추가 지급하는 방식입니다.🗓 지급 일정 알아보기지급 기간: 2025년 9월 22일(월) ~ 10월 31일(금)까지사용 기한: 2025년 11월 30일(일)까지 사용 가능👥 지급 대상 요건소득 상위 10%를 제외한 국민 90% 대상 기준 중위소득 210% 이하인 가구 → 대략 기준 가구별 소득은 아래와 같습니다:- 1인 가구: 약 502만 원- 2인 가구: 약 825만 원- 3인 가구: 약 1,055만 원- 4인 가구: 약 1,280만 원 재산세 과세표준 12억 원 초과 또는 금융소득 2천만 ..

🎑 2025 추석, 차례상 비용이 걱정된다면?매년 추석이 다가오면 가장 먼저 떠오르는 고민 중 하나가 바로 차례상 비용입니다. 가족이 모이는 명절답게 풍성하게 차려야 한다는 마음은 있지만, 장바구니 물가는 해마다 오르는 추세라 실제 체감 비용은 더 크게 다가옵니다. 특히 올해 2025년은 전반적인 생활 물가가 작년보다 다소 상승세를 보이면서 차례상 비용에 대한 부담이 커졌습니다.그래서 오늘은 전통시장, 대형마트, 그리고 가락몰에서 준비했을 때의 예상 비용을 비교하고, 어떻게 하면 조금 더 알뜰하게 차례상을 차릴 수 있을지 꿀팁까지 함께 정리해 드리겠습니다.📊 2025 추석 차례상 비용 비교농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사(aT)의 최근 발표에 따르면, 올해 추석 차례상(4인 기준) 준비 비용은 다..

🍋 왜 비타민 섭취가 중요할까?비타민은 우리 몸의 대사와 면역 기능, 피부 건강, 에너지 생성에 필수적인 영양소입니다. 하지만 대부분의 비타민은 체내에서 합성되지 않아 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다.비타민이 부족하면 피로, 면역력 저하, 피부 트러블, 시력 저하 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 📊 비타민 종류별 하루 권장량과 주요 음식1. 비타민 A권장량: 성인 남성 900㎍ RAE, 성인 여성 700㎍ RAE효능: 시력 보호, 면역력 강화, 피부·점막 건강 유지음식 예시: 당근, 고구마, 시금치, 간, 달걀 노른자2. 비타민 B군권장량: B1(티아민) 남 1.2mg / 여 1.1mg, B2(리보플라빈) 남 1.3mg / 여 1.1mg 등효능: 에너지 대사 촉진, 신경 건강 유..