본문 바로가기
반응형

분류 전체보기52

2025 시니어 보건소 무료검진 혜택 총정리! 놓치면 손해 나이가 들수록 건강은 더욱 중요해지죠. 하지만 비용 부담 때문에 정기검진을 미루는 분들도 많습니다. 다행히도, 2025년 기준 보건소에서 제공하는 시니어 무료검진 혜택이 다양하게 확대되어 꼭 활용해야 할 복지 서비스 중 하나가 되었어요.✔️ 무료검진 대상자무료 건강검진은 주로 만 65세 이상 노인을 대상으로 하며, 기초생활수급자 또는 차상위계층은 연령에 관계없이 받을 수 있는 항목도 있습니다.만 65세 이상 모든 국민기초생활수급자차상위계층 및 건강보험료 하위 20% 이하독거노인 또는 취약계층으로 지자체 등록된 경우✔️ 어떤 검진을 받을 수 있나요?보건소에서는 기본 건강검진 외에도 다음과 같은 항목을 무료 또는 일부 본인부담금으로 지원합니다.기초 건강검사 (혈압, 혈당, 체질량지수 등)골다공증 검사 (만 .. 2025. 8. 7.
2025년 노인 무임승차 제도, 바뀐 점 총정리 2025년부터 65세 이상 노인 대상 무임승차 제도가 일부 지역에서 조정될 예정입니다. 특히 지하철, 버스 등 대중교통 이용 시 적용되는 무료 승차 기준과 운영 방식이 변화된다는 점에서 어르신들과 보호자 분들의 관심이 높습니다.무임승차, 원래 어떤 제도인가요?기존에는 만 65세 이상 노인이면 누구나 수도권 지하철을 포함한 일부 대중교통을 무료로 이용할 수 있었습니다. 이는 ‘노인복지법’에 근거한 정책으로, 사회적 약자의 이동권 보장을 위한 제도였습니다.🚨 2025년, 무임승차 어떻게 달라지나요?나이 기준 상향: 일부 지역에서 70세로 상향 검토 중지방자치단체 차등 운영: 서울·경기·부산 등 지역별 상이한 제도 시행 예정‘선택형 복지’로 전환: 무임승차 대신 교통비 포인트 지급 등 논의2025년 상반기 .. 2025. 8. 6.
🌍 휴가철 해외여행 중 카드 도난·분실 시 대처법 A to Z 2025년 여름, 해외여행 중 가장 흔하게 겪는 사고 중 하나가 바로 “카드 분실·도난”입니다. 금융감독원에 따르면 해외 카드 부정 사용 피해 규모는 2024년 약 31억 6000만 원에 달했고, 분실·도난 피해가 대부분이었는데요. 1. 출국 전 필수 설정 ‣ 해외원화결제(DCC) 차단‘원화결제(DCC)’는 해당 국가의 현지 화폐 대신 원화로 결제하는 방식으로, 3~8% 추가 수수료가 발생할 수 있어 반드시 차단 신청이 필요합니다.2. 꼭 설정하세요 ‣ 해외사용안심설정 서비스카드사 앱에서 ‘해외사용안심설정(Self FDS)’을 통해 사용 국가, 기간, 1회 결제 한도 등을 미리 설정하면 해당 조건에 벗어나는 거래는 자동 차단됩니다.3. 카드 분실·도난 시 즉시 신고하는 이유모바일 카드가 아닌 휴대폰까지 .. 2025. 8. 5.
2025 건강보험료 바뀐다? 직장인·지역가입자 모두 꼭 알아야 할 내용 총정리 2025년 건강보험료율은 2년 연속 동결되어 7.09%로 유지됩니다.하지만 2022년부터 진행된 부과체계 개편 여파로, 소득 변화·재산 보유에 따라 실제 부담이 달라질 수 있으니 꼭 확인해보세요.보험료율 유지됐지만…체감 부담은 달라질 수 있어요보험료율은 그대로지만, 직장가입자는 급여 상승, 지역가입자는 소득 중심 부과체계 전환등의 영향으로 부담이 늘거나 줄 수 있습니다.📌 직장가입자 변화 요약2025년에도 보험료율 7.09% 유지 → 근로자와 기업이 각각 절반 부담 기본 급여 외, 보너스·부업·임대소득 등도 보험료 부과 대상이며, 연 2,000만 원 초과 시 추가 보험료가 발생합니다.📌 지역가입자 부과체계 개편 핵심 변화2022년부터 소득 중심 체계 강화→ 재산·자동차 영향 감소이번 개편으로 지역가입.. 2025. 8. 4.
에너지 바우처 2025 여름편 – 신청대상부터 금액까지 싹 정리! 여름철 폭염이 갈수록 심해지면서 냉방비 부담이 커지고 있죠. 이런 상황에서 도움이 되는 제도가 바로 2025년 에너지 바우처 여름편입니다. 이 글에서는 신청 대상, 지급 금액, 신청 방법까지 한눈에 정리해드릴게요. 에너지 바우처란?에너지 바우처는 저소득 취약계층이 여름철 냉방이나 겨울철 난방을 위한 전기요금 등의 에너지 비용을 줄일 수 있도록 정부가 지원하는 제도입니다. 2025년에도 여름과 겨울로 나누어 지원되고 있습니다.✔ 2025년 여름 에너지 바우처 지원대상기초생활수급자 중 생계급여 또는 의료급여 수급자해당 세대원이 노인(만 65세 이상), 영유아, 장애인, 임산부인 경우차상위계층 중 일부 (지자체별 예산 따라 상이)※ 단, 주거급여·교육급여 단독 수급자는 대상에서 제외될 수 있으므로 지자체 확인.. 2025. 8. 2.
60대 이상이라면 필수! 시니어 영양제 TOP 5 추천 나이가 들수록 먹는 것만으로는 건강을 유지하기 어려워요. 젊었을 때와 달리 소화력도 떨어지고, 몸의 회복력도 느려지기 때문인데요. 그래서 많은 분들이 건강 보조제나 영양제에 관심을 갖게 됩니다. 하지만 어떤 걸 먹어야 할지 막막하시죠?이번 글에서는 60대 이상 중장년층과 시니어 세대를 위한 영양제 5가지를 소개합니다. 막연한 정보가 아니라, 실제로 건강에 도움이 되는 핵심 성분 중심으로 정리했어요.1. 오메가3 – 혈관 건강의 열쇠고혈압, 고지혈증, 심혈관 질환 등은 시니어층에서 매우 흔한 건강 문제입니다. 이때 오메가3는 혈액순환을 도와주고, 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 낮추면서 좋은 콜레스테롤(HDL)은 높이는 역할을 해줘요. 중성지방 수치를 낮추는 데도 효과적이고요.EPA, DHA가 함유된 정제어유 .. 2025. 8. 1.
반응형

티스토리툴바